
Jueves: 4km andando
Viernes: 4km andando
Sábado: 7.5km andando
Domingo: 5.5 km andando
Lunes: 4 km andando + 1 hora de piscina
Martes: 4 km andando + 1 hora de fornton
Miercoles: 4 km andando + 1 hora de piscina
Estoy reventado!!
Un blog con vocación más de archivo personal que público... aunque todo el público sea bienvenido
1 comentario:
Apúntame hoy: 84,300.
Y eso que ayer apenas me salté la dieta. Pero me está costando empezar.
Desde luego, la combinación de comer poco y quemar muchas calorías es lo que funciona. Vosotros podrías practicar la del cucurucho, tenéis todos los ingredientes para adelgazar en pareja ;-))
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